羊奶那些你不知道的营养功效！
在国际营养学界，羊奶有“完全营养品”“奶中之王”的美称。从“医yao之父”希腊医生希波克拉底到明朝大医yao学家李时珍，从《魏书》“常喝羊奶，色如处子”的经验之谈到现代科学研究，羊奶的营养价值和功效在古今中外都有定论。
所有的乳品中，山羊奶的营养成分跟母乳最为接近，对由于人种遗传原因导致体内缺乏乳糖分解酶，喝牛奶大都容易产生乳糖不耐症或者发生过敏反应的中国人来说，山羊奶乳糖颗粒小，自身又含有大量可充分分解乳糖的三磷&酸腺苷（atp），奶山羊被誉为“上帝特意恩赐给中国人的第二母亲”。
羊奶属温性食品，有暖胃补肾的功效，自古以来就备受中医推崇。南朝齐梁时期医学家陶宏景说：“羊乳实为补肾，故北方人食之多强健。”
《本草纲目》中记载：“羊食百草，羊乳性甘温，补寒冷虚乏，润心肺、治消瘦，疗虚劳，益精气，和小肠气，利大肠，医小儿惊厥、干呕反胃。”
羊奶中钙含量为人乳的5倍，比牛奶多15%，钙、磷含量高而强过敏源as2-酪蛋白和γ-酪蛋白少，使羊奶能有效预防缺钙症状而避免饮用牛奶后一些人常出现的皮疹、湿&疹等过敏现象，对婴幼儿、正处成长发育期的青少年、孕期和哺乳期妇女以及中老年人非常有益。
羊奶所含特殊物质上皮细胞生长因子（egf）具有护理修复细胞的奇功，“奶汁主治补五脏，命人增白悦泽、益气、治瘦、悦皮肤、润毛发、点眼止泪。”（《本草纲目》）饮用和外浴不但可养护口腔、食道、肠、胃、肾，纠正体内分泌絮乱，还可促进新陈代谢，延缓皮肤衰老、平衡肤内色素因子，预防色斑、增强肌肤润滑度，令皮肤光泽、细嫩、有弹性，产生“肤如凝脂，色如处子”的美肤效果。
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