正确测量文胸尺寸：
文胸尺码=胸下围尺寸+罩杯杯型
罩杯杯型=上胸围-下胸围
上胸围：水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 72.1公分，计算为73公分
下胸围：尺码为紧贴乳房隆起处的下缘围度 ,往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表
文胸尺码对照表：
下围尺寸 上围尺寸 上下围之差距 杯型 国标 英标
67.5-72.5cm 80 小于10cm a 70a 32a
72.5-77.5cm 85 75a 34a
77.5-82.5cm 90 80a 36a
82.5-87.5cm 95 85a 38a
87.5-92.5cm 103 90a 40a
67.5-72.5cm 83 10-12.5cm b 70b 32b
72.5-77.5cm 88 75b 34b
77.5-82.5cm 93 80b 36b
82.5-87.5cm 98 85b 38b
87.5-92.5cm 105 90b 40b
67.5-72.5cm 85 12.5-15cm c 70c 32c
72.5-77.5cm 90 75c 34c
77.5-82.5cm 95 80c 36c
82.5-87.5cm 100 85c 38c
87.5-92.5cm 108 90c 40c
67.5-72.5cm 88 15-17.5cm d 70d 32d
72.5-77.5cm 95 75d 34d
77.5-82.5cm 98 80d 36d
82.5-87.5cm 103 85d 38d
87.5-92.5cm 110 90d 40d
测量文胸尺码时的三大注意事项：
1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为c级时通常选择d)
2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于c和d通常的情况下选择d)
3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为b杯，那么所选杯为c杯)
内裤尺寸表：
64m  腰围55-61 臀围80-90
70l  腰围61-67 臀围83-93
76xl  腰围67-73 臀围86-96
82xxl 腰围73-79 臀围89-99
90xxxl 腰围79-85 臀围92-102
普通裤子对照表
26号-----腰围1尺9寸臀围2尺6
27号-----腰围2尺0寸臀围2尺7
28号-----腰围2尺1寸臀围2尺8
29号-----腰围2尺2寸臀围2尺9
普通裤子对照表
26号-----腰围71  臀围84
27号-----腰围75  臀围88
28号-----腰围79  臀围92
29号-----腰围83  臀围96
正确的穿着方式:
一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

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